Hoy preparemos con Anita Gómez Bedoya, nuestra Chef, este refrescante batido, lleno de sabor y sobretodo muy saludable.
«Es mágico para las personas con problemas de estreñimiento, ven y acompáñame a cocinar» Anita Gómez B.
INGREDIENTES
200 ml. de leche
50 gramos de ciruelas pasas deshuesadas.
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1 banano maduro
1/2 cucharadita de canela
PREPARACIÓN
Integrar todo en el procesador o en la licuadora, servir solo o con mucho hielo.
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